内分泌を調節する食品3種類の精液食品は女性を保養する

内分泌関係女性の体の各方面は、女性ホルモンの分泌、アドレナリンの分泌によっても内分泌係の調節が内分泌の乱れが現れて,情緒が暴走し、皮膚暗い黄色などの現象、女性はいかに食べ物の調節、控制の内分泌の安定?これから紹介さん類調節内分泌の食べ物.

P調節の食べ物を調節する

1、緑の葉の野菜はきっと第1位の第一に優先して<.

のようでよく食べた大根葉、野菜、小松菜の葉、ホウレンソウ、芥蓝、ハクサイ、ニンジン、キャベツなどの野菜はすべて内分泌の作用を調節.これらの緑黄色野菜は多くアルカリ中和、飲食の中であめ、肉、卵、代謝の中で発生の過多の酸性の物質を保つ、体液弱アルカリ性.

p2、多粒雑穀を食べて健康

さつまいも、ジャガイモ、トウモロコシ、そばなどの雑穀もとても良い調節ができない食品.私たちはすべての雑穀は、大便を保持するためには、私たちの体内の毒素を排出することができます、また、雑穀中の栄養素と胃腸の環境を調節します環境.

さん、食療の民間の処方はあなたが調理

Pは珍珠ソテー

の真珠の雌のソテー

珍珠15グラム、百合の15グラム.先に真珠で水をソテー、汁を取り、薬を棄.薬を飲んで、またユリを加えて飲む.毎日1回.患者が非常に熱い適黄斑,心神不安、不眠の多い夢者.

には五白かすてら

を試験に合格する

白い腎臓ごじゅうグラム、白蓮子ごじゅうグラム、白茯苓ごじゅうグラム、白いキクの花ごじゅうグラム、山芋ごじゅうグラム、小麦粉200グラム,精液、砂糖ひゃくグラム.インゲン、蓮子は、駆虫、山芋、菊に細麺と小麦粉で溶かし、水や面たり蒸したりして食べる.久着効果.

胡桃ミルクは胡桃ミルクを飲みに飲む胡桃仁君30 g、牛乳200 g、豆乳200グラム、黒ゴマ20グラム.クルミの実を、黒ゴマを入れて小さい石臼に入れながら臼.よく研い後、均匀を鍋に牛乳と炒めて煮まして、沸騰したら少量の砂糖、毎日早晩それぞれ1碗.血に適用されている者に適用される.

また、条件の友達は食べていい蜂ローヤルゼリーや月見草など保健品.以上、内分泌を調節する、主は心理学、また飲食健康を加えて、健康を調節する.この二重の保護才能はベストな効果を達成することができます.

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